∴ 石神井公園道場！

寒暖差が　激しくて　体調を崩してる方も多いのではないでしょうか？

自分は、何故か？

花粉

この時期は　何だろう？
年々花粉に悩まされる月日が増えたように感じる！
(笑)

運動する前や終わったあとの　ストレッチは、大切です。クールダウンして終わりましょう。(笑)


いい天気♪

∴ 石神井公園道場！

今年も　残りわずかになりました。

毎年　時間が経つのが早いなぁ～って感じてしまいます。
時間の経過は　子供も大人も　同じなんだけどなぁ♪(笑)

さて、残り　少なくなってしまった　2016年も　頑張りましょう。

道場　リニューアル　LEDにしました。

∴ 石神井公園道場

台風が　今年は　多いな。

皆さん　気をつけてください！

火曜日　稽古は　幼年部　17時00分～
　　　　　　　　少年部　18時00分～
　　　　　　　　一般部　20時30分～

今日は、沢山の生徒さん来てくれました。

頑張ろう！☺

秋の入会キャンペーンやってます。
入会金　無料

見学、体験、出来ます。

皆様　お待ちしてます。

親子会員　大募集！(笑)　楽しく　怪我をしない空手道！

∴ 石神井公園道場！

今年も、あ！っと言うまに　終わってしまいそう！

残りの　3カ月　全力で進まないといけませんね。

石神井公園道場は、基本　弱い子　この指とまれ！

って　ちょっと　変かもしれませんが　他の道場では　強い子ばかりで　なじめない子とか？空手なんて　とてもじゃないけど怖くて出来ないとか？

今までの　空手のイメージとは違う道場です。

怪我をしない　怖くない　しかし、礼儀作法には、厳しいと言う感じの　道場です。

少しずつ　進んでいきます。

只今　入会キャンペーン中です。
入会金無料！
見学、体験、お待ちしてます。

最近は、親子会員さんが増えてます。
お子さんとのとふれ合いの時間としていかがでしょう。(笑)
だんだん　楽しくなりますよ！

∴ 石神井公園道場！

急に　寒くなりました。

体調には　十分気をつけてください。

雨➕寒さですからね！(笑)

さて、そんな中でも　生徒は、頑張ってます。

感心感心♪