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今日 立野空手の会で お話した通り!

ストレッチは 毎日やろう!

ストレッチが 出来ないと こんな蹴りは 出来ませんよぉ~

空手は 強さばかりでなく カッコいいと いう事も必要!

総合的に 空手が出来ないと ダメですよ^^

上段回し蹴りは こんな感じで^^

みんなで頑張ろう みんな 出来る!

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