∴ 柔軟性は 大切ですよ！

今日　立野空手の会で　お話した通り！

ストレッチは　毎日やろう！

ストレッチが　出来ないと　こんな蹴りは　出来ませんよぉ～

空手は　強さばかりでなく　カッコいいと　いう事も必要！

総合的に　空手が出来ないと　ダメですよ＾＾

上段回し蹴りは　こんな感じで＾＾

みんなで頑張ろう　みんな　出来る！