∴ 頑張らなきゃね

自分の、癒しのひとつに　読書があります。

多ければ１ヶ月に　10冊くらいは、読むかな

何も、考えずに本のことだけに　集中出来るのがいいかな！

この前読んだ本で　無理しちゃいけない。って言ってました。

無理しちゃいけないときと　無理すれば結果が着いてくるときとの　判断が、難しい(笑)

色々な　タイミングがあるのだろうけど　まだ、自分には、ハッキリとは　分からないかな？

唯一　体で　無理しちゃいけないことは　分かる気がします。(笑)

寒いけど　頑張っていきましょう。

見学、体験、お待ちしてます。

只今　入会金　無料キャンペーン中です。

ご不明な点は　電話　メールでも受け付けてます。

∴ 頑張ってます！

一般部も　頑張ってます。

寒くなりましたが　道場は、暖房中(笑)

土曜日クラスも　少しずつ　増えてます。

白帯が　多いので　12月23日の審査会で　頑張って昇級しましょう！

∴ 石神井公園道場♪

今日は、いい天気でした。

道場の稽古は、ありませんが　自主トレ&ウェートトレーニングは、夜やります。(笑)

何かの？花粉？に、反応してます。(笑)

顔　目　鼻　痒いです(笑)

審査会までに、型などの　復習も忘れないようにしてください。

∴ 石神井公園道場！

頑張らなくっちゃ

11月に、入ってしまいましたね

年末年始までに　少し　ダイエット(笑)

すっかり　寒くなってしまいましたが　風邪など引かず　元気に過ごしてください。

石神井公園道場　後期審査会は　12月23日に　なりますので　各クラスで　確認してください。

さぁ～2016年悔いが、残らないように　頑張りましょう❗押忍！

∴ 石神井公園道場！

寒くなってきました。

少年部でも、そろそろ　ストーブかな？

なんて、声もチラホラ(笑)

確かに　道場は、北向だし　何も無い空間なので　少人数の時は、寒いです。

2016年も、残すところ　2ヵ月　頑張っていきましょう。

石神井公園道場では、体験、見学、受け付けてます。
写真一部に　ハロウィン仕様があります。(笑)