∴ 少し 暖かくなりましたね

大会ラッシュが、始まります(^^)

毎月あるので  どんどん  挑戦して  強くなろう(^^)

少しだけ

∴ 花粉が大変な季節

花粉対策バッチリにして  仕事  稽古  頑張ろう。

稽古中も  マスクしてる子いる時あるなぁ

風邪じゃなく  花粉

季節も 良くなるので  頑張るか

∴ もうすぐ 春かな(^^)

(^^)そろそろ  春の風が吹きそうです。

稽古も  少しずつ  やりやすく  なってきました。(^^)

大会も  沢山あるので  参加しよう。

∴ 1ヶ月が早い早い

風邪、インフルエンザ  流行ってるので  体調管理気をつけて下さい。

そんな  自分も  風邪、インフルエンザに、なってしまいました。
ダメですねぇ  自己管理  キチンとやらないと！反省。

2月からは   世界総極真の、大会も始まります。
今年も  どんどん  大会に参加して  心技体を、学んでいこう！

凄い  雪でした❄️
kー1 で、活躍している。
木村フィリップミノル選手と、卜部功也選手。
ガンバレェ

∴ 明けまして おめでとう ございます。

本年も宜しくお願い致します。

新年  鏡開きは、1月7日 （日）

石神井公園道場   10時  スタートです。

恒例の  千本突きを  やります。

頑張って  2018年  元気にスタートしましょう！



宜しくお願いします