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無題
暖かい日が 続いてます。
何を するにも清々しい 季節になりましたね

道場も、春休みが 終わるので 生徒も全員集合になってきました。(笑)

新学期目標をもって 頑張って行きましょう

新年度 入会キャンペーン中

石神井公園道場 オリジナル 道着プレゼント

 
体験  見学  お待ちしてます
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気温差が 激しいので 体調管理気を付けましょう

自分は、先日 胃腸が調子悪く 夜の稽古お休みもらいましたダメですね‼
自己管理なってない
さて、ボチボチ体調も良くなってきたので また、全力で走りますか。

頑張るぞぉ

新年度 入会キャンペーン中です。

石神井公園道場 オリジナル 道着プレゼント

体験 見学 お待ちしてます。

どうしても、来られなくなってしまうけど 月1とか、単発しか来られなくなってしまう生徒で 空手は辞めたくないって生徒さんが いましたら 道場に、御相談ください。
特に 茶帯などの、生徒は、相談に応じますので 宜しくお願い致します(笑)

レブナマスク!ダイエットに良いですよ。
正しい呼吸が身に付きます。
オススメ!

千葉県大会 審判に行ってきました。
石神井公園道場からも、沢山の生徒が挑戦しました。

とても、相性がいいと 思い続けている。
七福神様

おしまい
4月になるのに 寒いです
明日辺りから 暖かくなるようですが

さて、新学期も始まります。

学校生活 習い事 お家のこと。

一生懸命やりましょう。

勿論 勉強も。

入会キャンペーンやります。

道着 プレゼントです。

体験 見学 お待ちしてます‼

稽古が やり易くなってきました。

今年も 全力で頑張ろう

さて、

今年も、入会キャンペーンを やります。

石神井公園道場 オリジナル道着 プレゼント

見学 体験 お待ちしてます。






寒いですね

西日本では 大雪のようで 気をつけてください。

道場では、新しい お友達がきてます。

基本からしっかり 学び 試合なども どんどん 経験してください。

攻撃力ばかりを高めることなく しっかりとした受け 崩しを 覚えていこう。

護身に必ず役立ちます。

さて、試合に挑戦する選手は、気を引き締めて稽古してください。勿論 お家でも(笑)

あと、少しかな!寒いのは

頑張りましょう


愛犬レア君は、病院早く治るといいです。

先日 ベストボディジャパン新年会に行ってきました❗今年も、コンテスト目指します。
理想の体 何歳になっても動ける体 アンチエイジングを 目指す トレーニング 食事 サプリメント❗(笑)

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