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暑いですが

沢山  水分取って  体には  気をつけて  

沢山稽古して  健康になろう。

心も  体も  元気が一番。

でも、楽して  健康にも  なれないものです。(笑)

努力の先にしか  結果は 見えないものです。

押忍。
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さて、2018年  夏も  楽しもう。

沢山  稽古して  健康も  維持しよう。

継続は  力なり^_^

先日  アルゼンチン支部の師範  お弟子さんが  出稽古に来てくれました。
今度は、みんなで  アルゼンチン支部に行こうか^_^

ありがとう  ございました。

押忍!

立野空手の会から  小学1年クラス  準優勝

おめでとう㊗️

また、頑張ろう(^^)
優勝目指して
練馬ファミリーまつりに、世界総極真  奥田道場   橋本道場   石神井公園道場で  参加してきました。

演武会  楽しかった

本日は、世界総極真   門馬道場   チャレンジカップの審判にきてます。

明日は  朝から   審判頑張ろう(^^)
本日は  第49回  オープントーナメント  全日本空手道選手権大会   並びに    東日本極真空手道選手権大会の  審判に来てます。

レベルが高く  色々と、勉強に なります。


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