∴ 木曜クラス！South大泉空手の会！

本日の稽古は　蹴りの連続！パンチの早さを重視した　稽古をしました＾＾


流石に　茶帯は　いいパンチでした＾＾


締めくくりは　マス組手！ガツガツ　当てず　道着に触れる稽古です＾＾

痛くないけど　受けをしっかり　稽古します。

夜の　８：３０からの　一般稽古は　見学&体験者様！　木曜メンバーとで　体を温める　シャドーから　ミット打ち　組手の締めで　終わりと思ったら＾＾

残りの　ウエートトレーニング！　今日は　ベンチプレスです＾＾

龍之介　テルの　サポート付き～笑！

そして　バレンタイで　生徒さんからの　プレゼント　ありがとう＾＾

 美味しかったよ＾＾

今日は　大雪　皆さん気をつけて！

＾＾

何度も　見てるが　ソウルサーファー　片腕を失っても　サーフィンを　愛する子！

どんな　苦難にも　前向きに　進む！

いい映画だし　自分も　絶対　後ろを向かないで　人生全うしてみせる！ 

おしまい＾＾