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無題
急に 寒くなりました

風邪など 気をつけてください❗

花粉症の方も お大事に(笑)

自分も、辛いです。✨

今年の ベストボディージャパンポスターに、のせてもらいました。(笑)☺

ありがとうございます

さぁ 今年もそろそろ 準備をしますかね

稽古もフィットネスも 頑張ろう❗

稽古風景です。


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