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花粉
この時期 花粉症の方々には 大変辛い時期です。

そんな 自分も、花粉症なので アレルギーの薬

は、手離せません❗

しかし、暖かくなるのは 最高⤴⤴

これから 稽古も トレーニングも 楽しく 爽やかに 汗が流せるかな❗

夏に、向けて 体作り始めましょう❗

道場生も 皆 ウェートやり始めたので 若い生徒は すごく 強くなってます。

今年は、試合に挑戦させます。〰(笑)☺


毎日のトイレ掃除は、これ!✨(笑)☺
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