∴ 怪我をしないように！

石神井公園道場では、極力怪我をしない！

筋肉痛　大歓迎(笑)

組手は、少しずつ！

基本を　忠実に❗

体を　柔らかく　動けるように　作っていきます。

その中で　心の修業　鍛練を積み重ねます

人間は、習慣の生き物です。

小さいうちから　体への健康や　頑張ること　耐えることを　習慣にすれば　必ず　将来役立ちます。

遊びたい　楽したい　ゲームしたいやってはいけないことではありませんが　長い時間の習慣をつけてしまえば　抜けるのにとても　時間がかかります。
当道場では、少年部に　親子で参加することも　おすすめしてます。
将来　子供との　交流で　必ず役立ちます。
子供は、親と頑張ったことは　生涯忘れません。
親子空手いいですよ！
大人の健康にも　最高です。

体作りが出来る　石神井公園道場

親子会員も　募集してます。親子会員様　親子で道着プレゼントキャンペーン中です。

来年の　鏡開きは、1月11日(月)　AM10:00からです。毎年恒例　神主さんにも来てもらい　1000本突き　お汁粉等々　新年のスタートをします。
宜しくお願いします