∴ 一般部＾＾

先日の稽古！


少年部は　走りからの　ストレッチ　型　ミット稽古です！


試合も　近いので　ミット　組手　型中心の　稽古になってます＾＾


今日　金曜クラスは　スタミナ　稽古中心でした＾＾


一般部は　ガッツリ　移動稽古の後は　ビックミットからの　組手＾＾


キツかった＾＾笑い

さて、今日の夜は　里菜と　ロボコップ見に行こう！

そして　火曜日は　隣のお姉さんとデート！

銀の匙　見に行きます。

春きましたねぇ～

今年も　冬眠から覚めて　楽しもう＾＾

おしまい