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今年の 石神井公園道場では、8月中のお休みは 曜日を ずらせば 1週間に 何度か!稽古が出来るように 休みを 変えてます❗
予定表を見ながら 体のお休みが 長くならないように調整してください!(笑)

暑いですが 頑張ってます❗

 夏は、かき氷ですねぇ(笑 双子ちゃん❗
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