∴ 2013年！

本年も　皆様方の　おかげで　楽しく　年を終えることが出来ました。


来年　2014年も　全力投球で　頑張っていきます。


皆様方も　良い年を　お迎え下さい。


2014年も　宜しく　お願い申し上げます。


己に勝つ！＾＾

おしまい＾＾ 

∴ 雨が続きますね＾＾：

今日は　寒かったですね＾＾；

ヒートテック　上下使用でも　チョット　辛い感じでした！

最近　購入した　マウンテンバイク　７段ギアー　電動アシスト　自転車！

今度天気のいい日に　撮影して　ご披露しますが　練馬の　マウカウイ（エステサロン）

株式会社　ビーコーポレーション建築・設計・不動産事務所　に向かうのも　楽勝です！

アシストもすごいけど　７段ギアーは　最高です＾＾笑い


トレーニングにもなります。


自転車　一万キロ計画です＾＾


さぁ～　もう少しで　昇級審査会です。


ラストスパート　頑張りましょう！


今日は　South空手の会でした！みんな　頑張ってました　本日のテーマ　上段回し蹴り＾＾


心の空手道・石神井公園道場　　立野空手の会　　South大泉空手の会　道場生募集中です＾＾

道着プレゼントキャンペーン中です。見学も体験も受け付けてます！

お待ちしてます。

おしまい＾＾

∴ 昇段審査！

当道場の　※名選手&指導員の　昇段審査が　奥田師範の道場でありました。

ガッツリな　10人組手　その他　二段の受審もあったので　久しぶりに　緊張とプレッシャーを感じる時間でした。

基本・移動・型と　伝統ある　空手の指導をいただきました。

奥田師範　ブソウカイ（漢字が出なくてスミマセン）の　皆様　大変お世話になりました。

※名選手&指導員　空手は　これからですよ！

何歳に　なっても　使える空手を　目指してください！

使える空手は　ただ　戦うということでは無く　自分の心をコントロールして　バランスの良い　人生ライフを　送るための　ひとつの　選択肢だと　思ってます。

若い時は　特化するというのは　素晴らしいことですが　年齢を重ねたら　バランスよくが　良いと思ってます。

頑張りました＾＾

あっ！東京も　今夜は　これかな？

皆さん　気をつけてください！

おしまい＾＾

∴ 無題

 いい事書いてるなぁ～
小学生　中学生でも　分かってるんだよなぁ～
大人のが　子供の気持ち　分かってないのかも？苦笑
しかし　大人の回答とは　思えない　猪瀬知事　チョット　聞いてると　笑っちゃう
分からない　記憶にない等　挙句に　5000万貸してくれた人に　いい人だと思ったって
いやぁ～　いい人ですよね～それは　笑い
頭のいい人だからなぁ～　でも　さすがに　今日あたりは　疲れきってしまって　可哀想になってしまった＾＾；
まぁ～　ある意味で　猪瀬知事　ガンバ！

先日の　里菜の　誕生日！
家族は　いいもんだ！
家族を　守ることが　自分の　幸せ！
猪瀬知事に　お前も　頑張れ！って　言われそう　～笑い！

頑張ります！

おしまい
 

∴ お祝い続き＾＾

昨日は、麻生に　お店を出した　お友達のお店　お祝いに行ってきました。お料理　美味しいお店です。

おめでとう　ございます。

ばったりと　親友の同級生　池田に　会いました。

麻生の　お店　高野さん！も　池田を通してのお知り合いです　顔広いからなぁ～


お祝いに行く前は　光が丘で開催されていた　日本国際空手協会　主催　全日本ジュニア選手権に　行ってきました。
来年は　当道場からも　参戦してもらいます。＾＾

今日は　寒い＾＾：

おしまい