∴ 寒い((((；ﾟДﾟ))))

今日は　すごい　雪でした＾＾：

今週は　風邪と花粉が本格的になり　トレーニングを数日　お休みしてしまいました＾＾：

そろそろ　始めないと・・・

しかし　すごい　雪　雪！

雪かきして　ご飯食べたら　眠くなってしまい　ウトウト＾＾；

明日は　雪の後　氷などが　張って危ないので　気をつけてください！

明日から　トレーニング始めよう～笑い


先日の　南大泉空手の会＾＾　頑張れぇ～

そして　愛犬レアくんの　お誕生会＾＾

ケーキは　親友　謙二パテシエ作　ラ・プリムール　美味しいケーキです！

おしまい＾＾

∴ 火曜日稽古＾＾

幼年部　里菜担当＾＾

準備体操から　厳しく　指導＾＾里菜も　今年から　社会人＾＾

鋭い　指導でした＾＾

お説教付きの　少年部　龍之介担当＾＾
龍之介が指導すると　皆　返事が　デカイ　～　笑い＾＾

厳しく　指導してます＾＾

と　思って　

来夢に　もう一度　写真撮ってきて！って　お願いしたら

これだよ＾＾　笑い

でも何か？綺麗に　できてるな！組体操！

さて、新年　道着プレゼントキャンペーン中です＾＾

見学　体験出来ます！

当道場は　心の修行を　テーマに　空手指導してます。

心を　強く　体を作る　頭を使う　武道を目指してます。

おしまい＾＾ 

∴ 無題

体を　温めるためだけでなく　実力を　向上させる

基本！皆で　声を出しながら　気合を入れていく＾＾

声を　出すだけでも　気持ちも違うし　気合も入る！

しかし　風邪やインフル　ノロまで　出ているようで　皆さん　気をつけて！

学級閉鎖も出てるかな？

 体を　温め　有酸素運動！

体を　絞めて　スタミナ　アップ！

冬の稽古の中には　走りが　良く入ってきます＾＾

最初の　5分ぐらいはいいのですが　10分近くなると　悲鳴が　笑い

冬は　基礎トレーニングが　大事です＾＾

明日も　土曜日稽古　３：００から　一部稽古（親子参加のできるクラスで　生徒さん募集中です　お父さん　お母さん　お身内の方誰でも　一緒に汗流しましょう！）

７：３０から　誰でも　参加大丈夫です　中学生の参加が多いクラスです　

土曜日稽古　頑張ろう！

おしまい＾＾ 

∴ 空手や武道＾＾

強くなる！って　どんなことなのだろうか？

30年近く　武道や格闘技に　触れてきましたが　本当に　強くなるってどういうことだろうか？

って　自問自答することが　時々あります。

イライラすることもあるし　怒ることもあるし　涙することもあるし　落ち込むこともある！

武道　格闘技　ウエートトレを　繰り返し　仕事にも　私生活にも　私自身は　役立ってきた＾＾

それを　もっと　いい感じで　生徒達に　伝えていきたいなぁ～って　思う＾＾　 試合に　勝つことは　嬉しいけど　それだけではないなぁ～

試合に　出る　決断が　大切なのかなぁ～なんても　思う！

同じことの繰り返しも　辛いけど　それも　役立つ　これは　わかる～笑

んぅ～真剣に　考えてると　自分でやるより　指導してる方が　難しいなぁ～笑

やっぱり　心が強くなければ　ダメかな？心強くなりたいなぁ～＾＾

明日からは　土曜日まで　指導が続きます　チョット　考えながら　やっていこう！



新入学　道場生入会キャンペーンしてます。道着プレゼント＾＾　待ってま～す！


おしまい！

∴ 今日 明日は！

一日中　不動産業に専念です～笑

建築業は　今　ややプチバブルなのかな？って　思うほどの　動きのようです＾＾

当社は、まだまだ　会社が　出来てから　間もないので　今ままでの流れで　建築設計　施工　火災保険　不動産賃貸　売買　管理　トラブル相談等の　仕事が　ポツポツ　動いています＾＾

これから　消費税が上がり　相続税基礎控除額が　下がったり　税制が変わるようです。

お金が動かなければ（給料などが）上がらなければ　皆が　苦しんでくるのかな？

オリンピックまでの　プチバブルになるのかな？

良くわかりませんが＾＾：

あまり　気にせず　勉強も　稽古も　ウェートトレも　サーフィンも　とにかく　一生懸命やってみよう！

いつか　体が　思う通りに動かなくなる日が　来るだろうから　悔いのない　今を　送ろう！

明日も　１日　不動産屋さん！朝から　晩まで　頑張って　夜は　ウェート出来るかな！笑い

風邪　インフル　ノロには　くれぐれも　気をつけて！

おしまい＾＾