∴ 寒い(´д｀|||)

ストーブか！

寒くなってきましてね♪

ストーブつけると 群がる 子供達～(笑)

頑張って 冬  乗りこえよう！



おしまい

∴ 稽古報告(^^)v

まとめ報告です。(^-^)

写真ばかりてすが 自分と 龍之介指導員交互に 稽古参加！

型&移動が メチャメチャ良くなってますけど～～(笑)

龍之介指導員 厳しいけど 上手～～(笑)

いいわぁ～！



おしまい

∴ 体調不良かな？

今日は、体調が麗しくなく！

１日稽古&トレーニング出来ませんでした！

２日間出来てない

明日から 新たな気持ちで 日本一目指そう！

足踏みしていられないって 
気付いた！(^^)

金子さん！hgさんに 続いていかなくちゃ！

負けられない！(^^)

やるべきことは 分かってる

ガンバレ！

おしまい

∴ いやぁ～

やはり　昨日の　伊勢トレーナー　トレーニングは気持ちよく　効きすぎたみたいです。笑

朝から　体が　どんより＾＾；

朝トレは　回避して　会社へ　ゴー！

１日　事務所で　片付け&打ち合わせでした。

夜　走りだけ＾＾：

明日は　仕事に　トレーニングに　空手クラスは　3クラス　火曜日は　頑張らないと！＾＾

早く寝よう

おやすみ

おしまい＾＾

∴ 写真無い＾＾；

今日は、伊勢トレーナーと　ゴールドジムへ！

今日から　ビジター会員というのになりました＾＾

現在　ゴールドには　月3回くらいなのですが　４回以上になっちゃうと　正会員のが良いお値段に

なってしまいます。～笑

基本は　自宅近くの　ジョイフィットに　お世話になり　道場の稽古　道場でのウエートと　色々

併用して　体つくりして　達人への道を　歩んで行きたいと思う　変なおじさんになってるかな？笑

いやいや　今年は、今年の年末には　お掃除ロボット　ルンバを狙い　アイポットナノを狙い

スピーカーを買って　みたいと　お財布と　相談してる最中です＾＾笑

なうい！（死語）オヤジを　目指してるんだけどなぁ～随分前に　宣言した　ワンピースの漫画

エースのような　オヤジを目指す＾＾

そして　あこがれの　シルベスター・スタローンやブルース・リー　ジャッキーさん達を　目標に

１０年　いや　１５年頑張りたいなぁ～

エクスペンダブルス　カッチョいいからなぁ～

あんなに　なりたい！

道場生から　かっこいいって　言ってもらえる　達人目指します＾＾

なんか　今日は　文章　メチャメチャ　笑

多分　伊勢トレーナーのトレで　疲れてるかも～笑

おやすみ

おしまい