∴ 新しいお友達！

新学期で　新しい　お友達が　増えてます❗

基本から　しっかり　覚えて　綺麗な空手！

使える空手を目指しましょう

どんな　スポーツでも　武道でも　体作りは　絶対不可欠です❗

トレーニング経験も豊富な　石神井公園道場では、

子供たちにも　自重トレーニングを　沢山取り入れてます❗

体作りは、健康への　第一歩ですよ！

さて、南大泉空手の会　通称southです！(笑)


僕も、トレーニング中
おしまい

∴ 暑い日が続きますねぇ

週末は、練馬ファミリー祭りがあります。

天気が　良いといいのですが

土曜日辺りが　怪しいですねぇ✨

毎年　お声をかけていただき　ありがとうございます❗ペコリ

一生懸命やらせてもらいます‼

暑いと　稽古も　気合い　入ります❗

今年も、よい汗流しましょう❗

∴ さぁ～GW終わり

2015年も　後半戦　頑張っていきますか？(笑)

また　夏も　楽しみすぎちゃって　あ！っと言う間に　終わっちゃうんだろう　けど　楽しみましょう

さて、稽古です❗
皆　頑張ってます。(笑)

∴ GWですねぇ！

沢山　遊ぼう❗

沢山　楽しもう❗

沢山　思い出作ろう❗

毎年　道場でも　お話ししてます。

やるときはやる！

遊ぶときは　遊ぶ！

とにかく　徹底的に(笑)

ただ　怪我は、しないように！

道場は、9日まで　お休みです

ご注意を❗

11日　ジョイフイット大泉学園から　スタートします。

良い　　GWを　　お過ごし下さい！

∴ もうすぐ GW！

あと 少しで  楽しい  GWです！～(笑)

想いで沢山 作って  怪我をしないように 遊びましょう！(^^)

さてさて、週末の 稽古です！(^^)

頑張りました。(^^)

時計も 新しくなりました。～(笑)