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新学期で 新しい お友達が 増えてます❗

基本から しっかり 覚えて 綺麗な空手!

使える空手を目指しましょう

どんな スポーツでも 武道でも 体作りは 絶対不可欠です❗

トレーニング経験も豊富な 石神井公園道場では、

子供たちにも 自重トレーニングを 沢山取り入れてます❗

体作りは、健康への 第一歩ですよ!

さて、南大泉空手の会 通称southです!(笑)


僕も、トレーニング中
おしまい
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