∴ 稽古風景＾＾

先週　バタバタとしてしまい　更新してませんでした＾＾：

当道場は　礼儀も特に大切にしてますが　ストレッチにも　重点をおいてます。

何を　やるのでも　ある程度の　柔軟性が無いとダメです！

特に　ストレッチ　筋力トレには　年齢は　関係ありません。

何歳でも　伸び幅はあります　やるか　やらないか　だけです＾＾

入門したら　柔軟性は　何度も　注意します＾＾！

皆　家でも　やるように！でも　随分出来るように　なりました＾＾　子供は　凄い＾＾笑


技術的な　指導も　居残りしたり　個々に　指導したりします。

今日の稽古は　グループを作って　型の発表稽古　それを　動画撮影して　本人達に見てもらいます。

自分の動きが　どうなのか？自分で　確認します。

そんな　稽古もやってます＾＾

段々　汗の出る季節　水分は　忘れずに＾＾

今週も　半分　頑張りましょう＾＾

おしまい