∴ 稽古頑張ろう❗

大会もあるし　季節もいいので　稽古に　トレーニングに　仕事

捗る(笑)

道場も、窓を　開けるといい風が入ってきて　気持ちいいです

道場では、ストレッチを　念入りにやります。

自分自身も　ストレッチをやると　とても　体が調子良いように　感じてます。✨

少年部　一般部共に　ストレッチは、大切に稽古してます。

さて、稽古風景です

PS. 
娘の誕生日会❗キングフィジークコンテスト
あなたの町の床屋さん　CUT 3オープン記念
まとめて　お祝い会しました。

楽しかった