∴ 今週末は！

千葉県大会が 控えてます。

当道場からも  エントリーしてます。

皆で  頑張りましょう！(^-^)

さてさて、今日の 南大泉地域   南大泉空手の会

稽古風景です。

只今  春の入会キャンペーンです！＼(^-^)／

見学者大歓迎、体験も出来ます。

石神井公園道場   オリジナル道着  プレゼント！

残り  9名です。ペコリ

さて、今年も  ベストボディージャパンとフィジーク

の  コンテスト目指して  減量始めます。

今年は、最後が  12月なので 半年間  維持しなくては～(笑)

笑いながら やりますよ！(*^o^)／＼(^-^*)