∴ 稽古 始まってます

涼しいです。❗

∴ おはようございます

夏合宿に　行ってきます

今回も、挨拶　基本　移動　型をしっかりと　稽古してきます。

怪我が無いように　注意して　行ってきます❗

∴ あと、少しかな 梅雨の終わりまで。

ジトジトする　毎日ですが　１年通せばこんな日もありますね

体調の管理だけは　皆さん　気をつけて下さい。

さて、夏合宿も、迫ってきました。(笑)

今年も、色々　企画　お楽しみ会を　考えていきます❗

さて、稽古風景です
暑いけど　頑張ってます。

∴ 日曜日 天気いいです

梅雨のひと休み〰(笑)☺

また、梅雨空に戻りますが　ひとときの　晴れ間

有意義に使ってください！

自分は、事務所仕事してます。

夜は、自主トレかな？〰(笑)☺

さてさて、ジメジメの中　皆　頑張ってますよ

プロテイン&BCAA でも飲んで　頑張るか✨(笑)

親子ミット打ちに　三兄弟！

石神井公園道場　秘蔵っ子

∴ 梅雨に負けるな(笑)

梅雨時期は、シャキッとしないですね！

体調が　すぐれない人も、いるのではないでしょうか⁉

そんなときは　トレーニングしたり　ストレッチしたり　道場生は、しっかりと　稽古すると　スッキリしますよ！〰(笑)☺

道場は、サマーキャンペーンやってます。

4才から　体験　見学受け付けてます。

入会金　登録料無料です。(笑)

お待ちしてます。