∴ 卒業シーズン＾＾；

鈴木家の子供達も　困難にも負けず　立ち向かい　中学生　高校生と　二人の娘が　卒業します。

学生生活より　社会に出てからの方が　人生長いです＾＾

是非　今まで　習ってきたこと　学んだことを　活かして　楽しい人生を送ってもらいたいと思ってます。

今まで　約50年生きてきて感じるのは　どんなことをしても　何をしても　楽しもう＾＾

楽しまなきゃ　損　損！　

当道場は　まず　礼儀　姿勢　体を作る　使える空手を学ぶ　以外は　楽しもうが　テーマです！

道場での　稽古は　体を動かすだけではありません

心を休める場所でもあります。何も　しなくても良いです。道場に　通ってみるだけでもでもいい

そんな　道場の通い方をしてる人もいます。道場には　毎年　神主さんが来て　神棚に　心を入れてくれてます。
その前で　座ってるだけの　道場生もいます。

何も　喋らず　ただただ　ひたすら　座る　１時間！

そんな　稽古も　いいですよ＾＾

いつか　必ず　いい方向が　見つかるから＾＾

自分も　そうしたことあるし　長男の龍之介も　そうしたことあります。

それも　心の修行　石神井公園道場です＾＾



火曜日稽古＾＾
幼年部のクラスと少年部のクラスに　分かれてます。幼年部は　基本からのお楽しみ＾＾少年部は　規律からの　技術をテーマにしてます。


ボールを　使っての　腹筋　結構キツいです＾＾笑い


長女の　卒業式　おめでとう＾＾：

これからも　頑張って　ガンバ＾＾

おしまい

∴ 練馬ファミリー祭りに出演します。

今年も　５月17日（土）と18日（日）光が丘　練馬ファミリー祭りに　出演します。
石神井公園道場　一同で　頑張って　素晴らしい　演武やりましょう＾＾

その前に　4月は　照姫祭りの出演も　決まってます　毎年盛大なお祭りです

楽しんで　いきましょう＾＾笑い


さてさて　金曜クラスの　面々　今日は　型　ミット　ランニング　と　ハードでしたが

皆　頑張ってました＾＾　自分も　里菜と　ダッシュしてしまいました　笑い

しかし　今日は　暖かかった！

寒の戻りは　ヤダ！ごねる！

おしまい＾＾

∴ 南大泉地域 South大泉空手の会！

 South大泉空手の会！木曜　１７：４５～１９：００まで　現在　南大泉地区区民館等を　借りて活動している　南大泉地域の空手の会です＾＾

幼年部・少年部・女子部　生徒さん　募集中です＾＾

軽い空手　型空手　柔軟　体幹　バランストレーニング　最近は　子供のダイエットまで　指導します。

その他　試合に挑戦してみたい　生徒さんも　個別指導も致します。＾＾


体を　鍛え　心を作る！いつの時代も　何度も　何度も言われたことですね！

人生　まぁ～頑張るきゃ　ないですね＾＾笑

一度きりの人生　悔いの無いように　頑張ろう＾＾！

明日も　昼間は　建築設計の打ち合わせ　物件調査等を　終えて　　金曜日の　幼・少年部と　稽古頑張ろう！＾＾

プレステ４欲しいなぁ～笑

おしまい＾＾



 

∴ 映画鑑賞＾＾

本日の　立野空手の会＾＾

だんだん　難しいことにも　挑戦＾＾！だけど　ゆっくり　ゆっくり　稽古していきましょう！

柔軟も　しっかり　立ち方の　確認　大切さ！

バランストレーニング　体幹トレーニング！時間が　足りないくらいですが　本日の稽古を　記憶して　また　来週　進歩ある稽古を　していきたいです＾＾

風邪　インフルが　猛威をふるってます　皆さん　気をつけて下さい！

昨日は　里菜と　キック・アスジャスティス・フォーエーバーを　見てきました＾＾

前作も　面白かったですが　今作も　ぐぅ～笑！

次回は　里菜と　これ！見に行きます！

カッチョいい！初日に　行くかな！

あたしも　出演！

俺も　出演！

3月7日より　ロードショー　龍之介が　少しだけかな？
出演させていただけました。
皆さん　お時間ある方　ご覧下さい！

おしまい＾＾

 

∴ 技術交流会が 終わり＾＾

後屈立ち　　騎馬立ち！　今日は　1分間　停止

等の　基本中心＾＾

技術交流会　稽古の一部&お話が　多い稽古になりました。

皆　真剣に聞いてくれました＾＾

一般部も　基本中心＾＾

やっと　少し　暖かくなってきたかな！？

明日も　１日頑張りましょう！

あ！もう今日だ＾＾

おやすみなさい＾＾

おしまい