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(^^)そろそろ  春の風が吹きそうです。

稽古も  少しずつ  やりやすく  なってきました。(^^)

大会も  沢山あるので  参加しよう。


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風邪、インフルエンザ  流行ってるので  体調管理気をつけて下さい。

そんな  自分も  風邪、インフルエンザに、なってしまいました。
ダメですねぇ  自己管理  キチンとやらないと!反省。

2月からは   世界総極真の、大会も始まります。
今年も  どんどん  大会に参加して  心技体を、学んでいこう!

凄い  雪でした❄️
kー1 で、活躍している。
木村フィリップミノル選手と、卜部功也選手。
ガンバレェ
本年も宜しくお願い致します。

新年  鏡開きは、1月7日 (日)

石神井公園道場   10時  スタートです。

恒例の  千本突きを  やります。

頑張って  2018年  元気にスタートしましょう!



宜しくお願いします
あ〜今年も   無事  終えることが出来たかな。

反面  もう、今年も  終わりか。

1日1日を、大切に過ごさないと  いけないなぁって  毎年思ってる感じがします。

残された時間は  年を追うごとに  決まって来ます。

少ない時間だけど   全力で  いかないとね

食欲の秋  食べ過ぎだなぁ(笑)

あと、これから  公開  映画  楽しみ!

さてさて、稽古も 頑張ってます。


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