忍者ブログ
新着情報
ADMIN | WRITE| RESPONSE
談合坂サービスエリアを  出発しました。

宜しくお願いします。
PR
合宿所  今  出発しました。


13時20分
暑いですが


水分補給十分にしながら  45分稽古して  15分休憩というペースです。(笑)

基本終わって  クラスに分かれて  型稽古。

朝の散歩!

今日も  1日  頑張りましょう。

無事  終わり  皆  床に着きました。

また、明日も  頑張ります。

明日は、6時30分  起床です。

Powered by 忍者ブログ  Design by まめの
Copyright © [ 石神井公園道場 ] All Rights Reserved.
http://shakujiikouen.blog.shinobi.jp/

カレンダー
09 2017/10 11
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 24 25 26 27 28
29 30 31
カテゴリー
ブログ内検索
カウンター
忍者ブログ | [PR]